Umbrüche bewältigen – Veränderungen willkommen heißen

Gesellschaftlicher Wandel, technologische Entwicklungen, soziale Umbrüche und persönliche Verluste – Veränderungen sind herausfordernd und können uns aus der Bahn werfen. Doch hinter jedem Wandel steht auch eine Chance auf bewusste Neuausrichtung.

In diesem Seminar erhältst du Werkzeuge und Einsichten, um Veränderungsprozesse in deinen Gemeinschaften aktiv mitzugestalten und deinen Weg von der Verunsicherung hin zur Selbstwirksamkeit zu gehen. Kenntnisse über die Stationen von Veränderungsprozessen und Methoden für ein sanfteres Durchlaufen der emotionalen Achterbahn helfen dir auch dabei, andere Menschen in deiner Initiative, deinem Verein, deiner Gruppe, deinem Team oder deiner Familie bei Veränderungen zu unterstützen.

Die Teilnehmer*innen

• verstehen Dynamik und Struktur von Veränderungsprozessen
• können Veränderungsstress verringern
• finden einen leichteren Umgang mit starken Emotionen (Verunsicherung/Angst, Zorn/Widerstände und Trauer)
• identifizieren mit Hilfe der Einflusszonen nach Stephen Covey ihre Handlungsspielräume und erleben Selbstwirksamkeit
• durchlaufen exemplarisch ein Verfahren zur Entscheidungsfindung
• lernen einen Prozess von Abschied, Trauer und Neuorientierung kennen und machen sich dabei bewusst, was stabil bleibt, was (eventuell in veränderter Form) erhaltenswert ist und was losgelassen werden kann

Geeignet für alle, die sozialen Wandel mitgestalten und das Beste aus Veränderungen herausholen möchten – in Teams und Projektgruppen, in Vereinen und Initiativen, in Wohnprojekten, als Führungskraft oder in der Familie.

Methoden

Prägnante Theorie-Inputs, Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit, interaktive Erarbeitung der Inhalte, individuelle Reflexion und Feedback, Erfahrungsaustausch, Arbeit mit Beispielen aus deinem eigenen politischen, beruflichen und persönlichen Alltag.