Lebendiges Mitgefühl

Tauche ein in den faszinierenden Ansatz des Lebendigen Mitgefühls nach Robert Gonzales – „Living Compassion“. Robert war ein international bekannter Trainer der Gewaltfreien Kommunikation (GFK), der die GFK sehr geprägt und Praktiken entwickelt hat, die einen dabei unterstützen die eigene Lebendigkeit und Mitgefühl ganz zu erfahren. Unsere langjährige Begleitung von Robert ermöglicht es uns, die Essenz seiner Arbeit mit dir zu teilen. 

Gemeinsam erforschen wir die zwei grundlegenden Kräfte des Lebens: 

Passion: Die Verbindung mit Lebendigkeit, Kraft, Energie und Kreativität. 

Compassion: Das Mitgefühl für das, was unerfüllt ist und uns herausfordert. 

Wir nehmen Kontakt auf mit der lebendigen Energie unserer Bedürfnisse, betrachten sie als Ausdruck unserer Lebenskraft und erkunden, wie wir sie körperlich spüren und verbal ausdrücken können. 

Bei uns übst du:

• Klarheit über deine Gefühle zu gewinnen und praktische Wege zu entdecken, im Alltag präsent und verbunden zu sein. 
• Mitgefühl für dich selbst und andere zu entwickeln, in einem Raum, in dem alle Emotionen willkommen sind. 
• die Fähigkeit wirklicher empathischer Präsenz, im Zuhören und in Worten. 

Wir teilen tiefgreifende Prozesse von Robert, darunter: 

• „Den Schmerz unerfüllter Bedürfnisse in die Schönheit der Bedürfnisse umwandeln“ 
• „Das Leben wählen – Die Illusion sich widersprechender Bedürfnisse“ 
• „Selbstverantwortlichkeit“ 
• „Vorbereitung eines authentischen Dialogs“ 

Erlebe außerdem eine spezielle Form der Dyade, die uns von Robert bekannt ist und die wir sehr schätzen. 

Um gemachte Erfahrungen zu integrieren, bieten wir Zeit in Stille mit der Möglichkeit des nichtsprachlichen Ausdrucks an. Dafür steht reichlich künstlerisches Material zur Verfügung. 

Freue dich auf ein Wochenende voll tiefer Erfahrung, Wachstum und gemeinsamer Entfaltung. 

Das Trainerteam: 

Matthias Heidel – als Künstler, Kunsttherapeut, Meditationslehrer und praktizierender Buddhist stehen für ihn schon lange der Kontakt zum Leben, zur Spiritualität und Kreativität und deren Ausdrucksformen im Mittelpunkt seine Aufmerksamkeit. Die GfK und das Lebendige Mitgefühl sind für ihn wertvolle Werkzeuge in der Verbindung mit sich selbst und um andere auf diesem Weg zu unterstützen. 

Elke Dobkowitz – die Begegnung und das intensive Eintauchen in die GfK und die Arbeit von Robert Gonzales hat es ihr ermöglicht neue Wege zu beschreiten und dadurch ihr Leben zu verändern – zu mehr Klarheit, Freude, Sanftheit, Kraft und Mut. Es war für sie – als langjährige Buddhistin – der fehlende Mosaikstein um die Werte von Liebe und Mitgefühl für sich selbst und andere in die Welt hinaus tragen und mehr und mehr leben zu können. Seit 3 Jahren ist sie in der Trauerbegleitung tätig. 

Vorkenntnisse:  

Basiskenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation (erworben durch eine Einführung) sind erwünscht, auch langjährige GFKler sind willkommen.