Gewaltfreie Kommunikation

Es braucht Zeit und regelmäßige Übung, um die empathische Haltung der Gewaltfreien Kommunikation so zu verinnerlichen, dass wir auch in herausfordernden Situationen und Konflikten darauf zugreifen können.

In dieser Vertiefungsgruppe für Fortgeschrittene üben wir deshalb anhand eurer eigenen Beispiele, Anliegen und Konflikte mit Selbstreflexion und Erfahrungsaustausch, Rollenspielen, empathischen Gesprächen und GFK-Prozessen/Bodenankern.

Dabei geht es um Folgendes:

• Mit Gleichgesinnten an der GFK dranbleiben und intensiv üben
• Schneller tieferliegende Beweggründe und Bedürfnisse erkennen
• GFK auch im eigenen Konfliktfall und im Dialog flüssiger anwenden lernen
• Selbstsicherer mit starken Emotionen und “Triggern” umgehen
• Hinderliche Glaubenssätze und Denkmuster transformieren
• Empathisches Mitgefühl vertiefen – für euch selbst und für andere
• Mit euren konkreten Themenwünschen und persönlichen Herausforderungen arbeiten

Diese Übungsgruppe richtet sich an alle, die einen Jahreskurs bzw. eine Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation besucht haben oder entsprechende Erfahrungen mitbringen.