Empathie erleben – ein körperbasierter Zugang

Im Kontakt mit anderen geraten wir schnell in Bewertungen, innere Reaktionen oder Rechtfertigungen. Empathie – als zentrale Haltung der Gewaltfreien Kommunikation – eröffnet hier einen anderen Weg: präsent bleiben, Verbindung herstellen und von dort aus handlungsfähig werden.

An diesem Vertiefungstag erkunden wir Empathie über den Körper. Wir richten den Blick auf das, was in herausfordernden Situationen in uns geschieht, und üben, mit dem eigenen körperlichen Erleben in Kontakt zu sein. Nicht die „richtigen“ Worte stehen im Vordergrund, sondern eine verkörperte empathische Haltung, aus der Sprache und Handlung entstehen können.

Im Mittelpunkt steht das unmittelbare Erleben. Körperbasierte Übungen ermöglichen es, Empathie für sich selbst und andere praktisch zu erfahren und zu vertiefen.

Inhalte sind u.a.

• Körperwahrnehmung als Zugang zu Empathie
• Vertrauen in den Körper fassen
• Körperbasierter Umgang mit Konflikten

Wir arbeiten erfahrungsorientiert mit körperbasierten GFK-Übungen sowie Methoden aus der Embodiment- und Theaterarbeit. Die Arbeit findet einzeln, in Partnerarbeit, in Kleingruppen und im Plenum statt – in einem klaren und geschützten Rahmen.

Besondere Teilnahmebedigungen: Abweichend von unseren AGB ist für diese Veranstaltung keine Stornierung möglich.