ONLINE - Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation

Von 16.02.2023 18:00 bis 14.12.2023 20:30
Ort: online
002-2023/8

Um die Gewaltfreie Kommunikation in Sprache und Haltung ins eigene Leben zu integrieren, brauchen wir Übung. 
In dieser Übungsgruppe wirst du durch regelmäßiges Training mehr für deine persönlichen Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche sensibilisiert. Du übst, die wirklichen Anliegen und Werte hinter deinen Gedanken und Emotionen aufzudecken und dich im Alltag „gewaltfrei“ auszudrücken. Außerdem vertiefst du deine Fähigkeiten empathisch zu hören.  

An den Abenden gibt es viel Raum und Zeit für gemeinsames Üben, zu eigenen Themen aus dem Alltag. Mit Empathie oder Rollenspielen gewinnst du begleitet Klarheit in Konfliktsituationen auf Grundlage der GFK. Thematische Inputs des Referenten bringen neue Sichtweisen auf bekannte Themen oder neue Facetten der GFK zum Vorschein.
Nicht zuletzt ist diese Übungsgruppe ein Ort, um andere GFK-Mitstreiter zu treffen und sich auszutauschen.  
 
Die Teilnahme an einem Einführungsworkshop ist Voraussetzung für die Teilnahme. GFK-Einsteiger wie langjährige GFK-Übende sind herzlich willkommen.

Termine: 
10 Termine, donnerstags, meistens am 3. Donnerstag im Monat
genaue Termine: 16.2., 16.3., 20.4., 11.5. (wegen Feiertag), 15.6., Sommerferien, 17.8., 21.9., 16.11. und 14.12. (wegen Weihnachten) 2023
jeweils 18.00 - 20.30 Uhr

Referent:
Jonas Grauel, Trainer für wertschätzende Kommunikation 
 
Kosten:
150 € gesamt

Format:
Die Übungsgruppe findet online auf zoom statt.

Am 7. Februar wird entschieden, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und die Übungsgruppe stattfinden kann.

Forum Demokratie Düsseldorf

Himmelgeister Straße 107
40225 Düsseldorf

02 11 / 34 93 09
Mobil: 0178 63 40 780

post(at)forum-demokratie-duesseldorf.de
Forum Demokratie Düsseldorf

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag

von 08:30 Uhr bis 12:00 Uhr

und Termine nach Vereinbarung