Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungstag: Sich aufrichtig mitteilen

Von 07.09.2019 09:30 bis 07.09.2019 17:00

GFK-Vertiefungstag - Sich aufrichtig mitteilen

Denken Sie manchmal, Sie haben doch ganz klar geäußert, was Sie sich wünschen und dennoch entspricht das Ergebnis so gar nicht dem, was Sie sich erhofft hatten? Sie möchten verstehen, wie Sie sich offen und ehrlich mitteilen können ohne die Beziehungsebene zu belasten?

Eine der drei Säulen im Modell der Gewaltfreien Kommunikation ist der „Ehrliche Selbstausdruck“. In diesem vertiefenden Workshop üben wir uns darin, uns so mitzuteilen, dass unser Gegenüber keine Forderungen hört oder gar Druck oder Zwang empfindet. Indem wir ganz bei uns bleiben und auf „Du-Botschaften“ verzichten, laden wir unser Gegenüber dazu ein, Anteil an unserer Bedürfnislage zu nehmen und ggf. sogar dazu beitragen zu können.

Zu sagen, was uns wirklich wichtig ist, was wir brauchen und dabei in einer Haltung zu bleiben in der uns Gleichwertigkeit wichtig ist, bedeutet, Möglichkeiten zu schaffen, in denen wir durch den vierten Schritt der GFK „die Bitte“ zu einem erfolgreich Miteinander einladen.

Inhalte & Methoden

  • Ehrlicher Selbstausdruck im Praxistest
  • Unterschied zwischen Forderungen, frommen Wünschen und klaren Bitten
  • „Du-Botschaften“ in „Ich-Botschaften“ transformieren

Der Schwerpunkt dieses Vertiefungstages liegt im (Sich-)Ausprobieren, Erfahrungen sammeln und Austausch untereinander. Je nach Bedarf der Teilnehmer/-innen können theoretische Impulse zum GFK-Hintergrund zur Wiederauffrischung eingestreut werden.

Teilnahmevoraussetzung:  Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, die idealerweise im Rahmen eines min. 2-tägigen Einführungsseminars erworben wurden.

Die Anzahl der Teilnehmenden ist auf 12 Personen begrenzt
, damit jede/r ausreichend Raum erhält, sich auszuprobieren und eigene Erfahrungen zu sammeln. Frühzeitige Anmeldung wird daher empfohlen.

Termin: 
Samstag, 07.09.2018
09:30 – 17 Uhr

Referent: 
Melanie Bieber (Trainerin Fachverband Gewaltfreie Kommunikation)

Kosten: 75,- € inklusive Handout, Teilnahmezertifikat, Pausengetränke, Snacks

Alle Termine aus dieser Serie:

12.01.2019 Die klärende Kraft der Selbstempathie
16.02.2019 Der empathische Dialog
23.03.2019 Umgang mit Wut & Ärger
04.05.2019 Innere Konflikte auflösen
01.06.2019 Gewaltfrei Grenzen setzen
07.09.2019 Sich aufrichtig mitteilen
16.11.2019 Konflikte aufrichtig ansprechen und lösen
30.11.2019 GFK-Alltagssprache - authentisch und verständlich im Alltag

Es besteht die Möglichkeit alle 8 Termine als Jahreskurs für insgesamt 500€ zu buchen.

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