Gewaltfreie Kommunikation - eine Einführung
„Nicht der Konflikt ist das Problem, sondern die Art und Weise wie wir mit ihm umgehen.“
Sie möchten lernen:
- das, was Ihnen wichtig ist, auf eine Art aufrichtig mitzuteilen, die ohne Verurteilung des anderen auskommt?
- hinzuhören und zu verstehen, was andere wirklich bewegt?
- alte Muster loszuwerden und auf eine neue Art mit Konflikten umzugehen?
- in Kontakt mit Ihren Bedürfnissen und den Bedürfnissen anderer zu kommen?
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg bietet die Möglichkeit in Konflikten und festgefahrenen Situationen neue Wege zu gehen. Indem wir unsere bewusste Aufmerksamkeit weg von Bewertungen (was macht die Person falsch?) hin zu unseren Werten (was ist uns wichtig?) verschieben, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit wirklich zu verstehen und verstanden zu werden. Wenn wir schaffen uns auszudrücken und anderen gut zuzuhören, entsteht Leichtigkeit und ein gutes Miteinander.
So bieten auch Konflikte eine Chance auf persönliche Weiterentwicklung und eine Verbesserung der Qualität unserer Beziehungen.
Das Einführungsseminar gibt einen strukturierten Einstieg in die Methode und in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und viele Gelegenheiten das Gelernte praktisch miteinander zu üben.
Die Seminarinhalte sind:
- die essenzielle Frage des Zusammenlebens - wie wollen wir miteinander umgehen,
- das Wesentliche aufrichtig mitteilen - die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation (Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte)
- und die Kunst des Zuhörens - das 4-Ohren-Modell der Gewaltfreien Kommunikation und Empathie
Termin und Seminarzeiten:
Mittwoch bis Freitag, 8. bis 10. November 2023
18 Ustd.
Mittwoch 09.30 - 17.00 Uhr
Donnerstag 09.30 - 17.00 Uhr
Freitag 09.30 - 13.00 Uhr
Referentin:
Stephanie Krampulz, Trainerin und Bildungsreferentin für Gewaltfreie Kommunikation des Forum Demokratie Düsseldorf
Kosten:
210 Euro inklusive Seminarunterlagen
Seminarort:
Forum Demokratie Düsseldorf
Himmelgeister Straße 107
40225 Düsseldorf
Bildungsscheck:
kann genutzt werden.
Bildungsprämie:
kann genutzt werden.
Arbeitnehmerweiterbildung:
im Rahmen der Arbeitnehmerweiterbildung anerkannt.
Weiterbildung in Zeiten von COVID-19:
Dieses Seminar ist als Präsenzveranstaltung geplant und konzeptioniert. Unser Anliegen ist es, durch sorgfältige Planung und Durchführung das Infektionsrisiko in den Veranstaltungen zu minimieren. Dazu haben wir aktuell die Teilnehmer*innenzahlen in unseren Gruppen stark begrenzt und ausreichend große Räume reserviert. Wir arbeiten auf Basis eines Hygienekonzepts, das jeweils an die Situation und die Vorgaben der Coronaschutzverordnung NRW angepasst wird.
Um Ihnen und uns Planungssicherheit zu ermöglichen, bereiten wir uns zusätzlich darauf vor, Veranstaltungen als Online-Seminar durchzuführen, falls eine Durchführung in Präsenzform zeitweilig nicht möglich ist. Mit dieser Arbeitsweise haben wir sehr gute Erfahrungen gemacht. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit diesem Vorgehen einverstanden.
