Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation am Abend - Einstieg jederzeit möglich!

Von 09.07.2019 18:00 bis 10.12.2019 20:30
"It's simple, but not easy!" / "Es ist einfach, aber nicht leicht!" - Marshall B. Rosenberg

Um die Gewaltfreie Kommunikation in Sprache und Haltung ins eigene Leben zu integrieren, brauchen wir Übung.
In dieser Übungsgruppe werden Sie durch regelmäßiges Training mehr für Ihre persönlichen Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche sensibilisiert. Sie üben, die wirklichen Anliegen und Werte hinter Ihren Gedanken und Emotionen aufzudecken und sich im Alltag „gewaltfrei“ auszudrücken. Außerdem vertiefen Sie Ihre Fähigkeiten empathisch zu hören, vor allem im Hinblick auf Äußerungen Ihrer Gegenüber, die Sie bisher als Vorwürfe oder Kritik aufgenommen haben. Wir erforschen alternative Reaktionen auf herausfordernde Situationen.

An den Abenden gibt es viel Raum und Zeit für gemeinsames Üben, zu eigenen Themen aus dem Alltag. Mit Empathie, Rollenspielen oder Bodenankern gewinnen Sie strukturiert und begleitet Klarheit in Konfliktsituationen auf Grundlage der GFK. Einzelne thematische Inputs von der Referentin bringen neue Sichtweisen auf bekannte Themen oder neue Facetten der GFK zum Vorschein. Nicht zuletzt ist diese Übungsgruppe ein Ort, um andere GFK-Mitstreiter zu treffen und sich auszutauschen.

Die Teilnahme an einem Einführungsworkshop ist Voraussetzung für die Teilnahme. Auch langjährige GFK-Übende sind herzlich willkommen.

Termine: 
jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 11 Termine: Start 09.07.2019, Ende 10.12.2018

Referentin:
Stephanie Krampulz, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Bildungsreferentin im Forum Demokratie
 
Kosten:
110€ (bei späterem Einstieg anteilig)
 

Forum Demokratie Düsseldorf

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40225 Düsseldorf

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